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GENERAL:

Circuito de carreras de Montaña en Portugal

Hemos recibido el siguiente escrito comunicandonos la celebración de un circuito de carreras de montaña en Portugal: Circuito Nacional de Montanha Salomon 2008

Entrenamiento de verano

Desde el 31 de marzo y hasta el cambio horario en octubre.

Los entrenamiento son dirigidos por nuestro entrenador Joaquín del Rio.

Todos los días nos reunimos en el lugar de entrenamiento 10 minutos antes de comenzar el mismo para calentar y estirar.

Lunes hasta finales Mayo	17:30h	Colegio León Felipe	30min. de carrera "suave" y 1hora de gimnasia
Lunes, de Junio a Octubre	18:00h	Pinar de Antequera	30min. de carrera "suave" y de 20 a 24 x 150mts
Martes	18:00h	Pinar de Antequera	30min. de carrera "suave" y series cortas
Miércoles	18:00h	Pinar de Antequera	Carrera continua
Jueves	18:00h	Pinar de Antequera	30min. de carrera "suave" y series largas
Viernes	18:00h	Pinar de Antequera	Carrera continua
Sábado			Descanso
Domingo	9:30h	Pinar de Antequera	Carrera continua. Hay multiples grupos (según cualidades y ojetivos) a los que te puedes unir, desde 10km suave hasta 21Km en 1:25

En Julio y Agosto los lunes, martes y jueves se suele hacer de 15 a 17km

Acuerdos de la Junta Directiva y Asamblea General de la Federación de Atletismo de C y L

Principales acuerdos de la Junta Directiva y Asamblea General de la Federación de Atletismo de Castilla y León en Valladolid a 17 de marzo de 2007. Acuerdos Federación de Atletismo CyL

Calendario Autonómico

Federación de Atletismo de Castilla y León (Dirección, horario...)

C/ Cadenas de S. Gregorio 6 Entr. Izda. 47011 Valladolid

Telf: 983256222 - Fax: 983267987

HORARIO DE ATENCIÓN AL PÚBLICO PARA 2006.

- Horario general : De lunes a viernes : 09.30 a 14.00 y 16.00 a 18.45 horas.

- Horario de verano : 2 de julio a 28 septiembre : 09.00 a 14.00 horas.

- Cerrada: 13 de mayo, 8 de septiembre 24, 26 y 31 de diciembre.

Más info: www.fetacyl.org