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Fotos de cuando correr no solo era cosa de locos (como ahora), sino también de pocos. + info

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Calendario Autonómico actualizado el 21 abril 2010 + info

Federación de Atletismo de Castilla y León (Dirección, horario...) + info

Tablón Completo

Últimas Clasificaciones

Próximas Carreras

29/08/2010 - XXVII Carrera Pedestre Popular Virgen del Villar - Laguna de Duero (Valladolid)
[PDF - 114 Kb] Clasificación Hombres
[PDF - 44 Kb] Clasificación Mujeres
[PDF - 131 Kb] Clasificación por Categorías
22/08/2010 - IV Legua Popular Ciudad de Nava del Rey - Nava del Rey (Valladolid)
[PDF - 81 Kb] Clasificación
21/08/2010 - V Cross Alpino Morla de la Valdería - Morla de la Valdería (León)
Acceso a clasificación y fotos
21/08/2010 - IV Carrera Popular Cabezón de Pisuerga - Cabezón de Pisuerga (Valladolid)
[PDF - 79 Kb] Clasificación atletas locales
21/08/2010 - VII Legua Nocturna - Santa María del Páramo (León)
[PDF - 40 Kb] Clasificación general
21/08/2010 - IV Carrera Popular Cabezón de Pisuerga - Cabezón de Pisuerga (Valladolid)
[PDF - 172 Kb] Clasificación general
21/08/2010 - 6ª Legua Media Docena de Leguas - Sepulveda (Segovia)
[PDF - 52 Kb] Clasificación general y por categorías
21/08/2010 - XI Milla Urbana Pedrajas San Esteban - Pedrajas de San Esteban (Valladolid)
[PDF - 93 Kb] Clasificación por categorías
21/08/2010 - V Subida a la Fuente el Paco - Villanua (Huesca)
[PDF - 145 Kb] Clasificación por orden alfabético
21/08/2010 - IV Carrera Popular Cabezón de Pisuerga - Cabezón de Pisuerga (Valladolid)
[PDF - 84 Kb] Podium niños
08/08/2010 - XXXI Cross Popular Villa de Abejar - Abejar (Soria)
Acceso a las clasificaciones
08/08/2010 - IV Cross Popular de Villafáfila - Villafáfila (Zamora)
[PDF - 21 Kb] Clasificación General
[PDF - 27 Kb] Clasificación hombres
[PDF - 21 Kb] Clasificación mujeres
07/08/2010 - II Carrera Popular San Rocada - Macotera (Salamanca)
Acceso a clasificaciones en la web oficial
[PDF - 268 Kb] Clasificación General
07/08/2010 - 5ª Legua Media Docena de Leguas - Cantalejo (Segovia)
[PDF - 22 Kb] Clasificación general y por categorías
07/08/2010 - VI Subida al Peñon - Rosinos de la Requejada (Zamora)
[PDF - 85 Kb] Clasificación general y por categorías
07/08/2010 - II Carrera Popular San Rocada - Macotera (Salamanca)
[PDF - 66 Kb] Podium niños
06/08/2010 - San Silvestre Valoriana - Valoria la Buena (Valladolid)
[PDF - 22 Kb] Clasificación adultos

[VER TODAS]

Las clasificaciones han sido facilitadas por la Organización de cada carrera, por lo que C.D.V. TROTAPINARES no se responsabiliza de los posibles errores que puedan contener

Organiza:
C.D. Atletas Populares
+ info

04/09/2010 - VXII Carrera Popular Soria-Valonsadero - Soria (Soria) + info
04/09/2010 - XXVIII Milla Urbana de Aranda de Duero - Aranda de Duero (Burgos) + info
04/09/2010 - Final Media Docena de Leguas - Vallelado (Segovia) + info
04/09/2010 - Cross Popular RIBERA DEL ERIA - Morales de Rey (Zamora) + info
04/09/2010 - IX Carrera Popular El Chahon de la Isla - Valencia de Don Juan (León) + info
05/09/2010 - IV Carrera Urbana Adidas PMD - Palencia (Palencia) + info
05/09/2010 - III Carrera Infantil de Tordesilla - Tordesillas (Valladolid) + info
05/09/2010 - I Media Maratón Popular de Petín - Petín (Orense) + info
05/09/2010 - I Milla Campo Grande (Valladolid) + info
05/09/2010 - XIV Legua de Corrales - Corrales (Zamora) + info
12/09/2010 - II Carrera Urbana Ciudad de Benavente - Benavente (Zamora) + info
12/09/2010 - VIII Carrera de la Alubia - Laguna de Negrillos (León) + info
18/09/2010 - IV Milla Urbana Premio Escuela Atletismo Isaac Viciosa - Valladolid (Valladolid) + info
19/09/2010 - XXII Media Maratón Ciudad de Valladolid - Valladolid (Valladolid) + info
25/09/2010 - X Carrera Popular Abel Antón - Soria (Soria) + info
26/09/2010 - XXVII Media Maratón Babilafuente-Salamanca - Babilafuente y Salamanca (Salamanca) + info
02/10/2010 - XVI Milla del Vino - Peñafiel (Valladolid) + info
03/10/2010 - XXVIII Media Maratón de Miranda de Ebro - Miranda de Ebro (Burgos) + info

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VARIOS

El CDV Trotapinares, segunda mejor entidad deportiva

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Fortalecimiento de la zona lumbar.

Documento remitido por el socio Fernando Mochón.

Mando un ejercicio que a mi me ha servido para fortalecer esa parte que a veces sufre tanto a la hora del golpeo continuo del correr y nos produce con el paso del tiempo un fuerte dolor de la columna como es el fortalecimiento de la zona lumbar.

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FACTORES Y PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO

Un poco de teoría sobre el entrenamiento

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Ritmos de rodaje

Estimación sobre el "ritmo óptimo de rodaje" para un buen desarrollo de la capacidad aeróbica + info

Información sobre Maratones

En esta web puedes encontrar información variada sobre las carreras de maratón (historia, modalidades, ranking, pruebas, etc...) + info